Anadomisis (400g) Αμινοξέα - GoldTouch Nutrition (Blueberry)

Το Anadomisis  περιέχει BCAAs(5:1:1),  Γλουταμίνη και τον υδατάνθρακα Vitargo®. Ο μοναδικός αυτός συνδυασμός τρέφει τους μύς σας, βοηθά στην αποκατάσταση τους μετά από την προπόνηση και παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και αύξηση τους. 

Πλεονεκτήματα:

• ενεργοποίησης πρωτεϊνοσύνθεσης
• μείωση του καταβολισμού των μυών κατά τη διάρκεια της προπόνησης
• διατήρηση της μυϊκής μάζας και μυϊκή υπερτροφία
• βελτίωση αθλητικών επιδόσεων και της αντοχής
• επιταχύνση της διαδικασίας αποκατάστασης μετά την προπόνηση

BCAA

Τα BCAA είναι τρία, η λευκίνη, η ισολευκίνη και η βαλίνη. Ανήκουν στην ομάδα των βασικών αμινοξέων , τα οποία δεν μπορούν να συντεθούν από το ανθρώπινο σώμα και πρέπει να λαμβάνονται από την τροφή ή από τα συμπληρώματα. Αυτά τα 3 βασικά αμινοξέα παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των μυών και την ανάπλαση μετά την προπόνηση, λόγω της ενεργοποίησης της πρωτεϊνοσύνθεσης.
Τα BCAA και κυρίως η λευκίνη έχουν αναγνωριστεί σαν σημαντικοί παράγοντες που εμπλέκονται στην παραγωγή μυϊκών πρωτεϊνών-κλειδιών που μπορούν να προάγουν θετικό πρωτεϊνικό ισοζύγιο και μυϊκή υπερτροφία. Συγκεκριμένα η λευκίνη έχει αποδειχθεί το πιο σημαντικό αμινοξύ για τη μεγιστοποίηση της πρωτεϊνικής σύνθεσης στους μύες. Χορήγηση συμπληρώματος λευκίνης αμέσως μετά από μια προπόνηση φαίνεται να συνεισφέρει στην αύξηση του πρωτεϊνικού αναβολισμού στους μύες και συνεπώς, συμπληρώματα BCAA όπως το ANADOMISIS που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λευκίνη βοηθά στη μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων μιας προπόνησης, εάν καταναλώνεται το συντομότερο δυνατό αμέσως μετά τη λήξη της δραστηριότητας.
Τα BCAAs παίζουν σημαντικό ρόλο και κατά τη διάρκεια της προπόνησης καθώς συμβάλλουν στη μείωση της μυϊκής διάσπασης και στη βελτιστοποίηση των αποθεμάτων γλυκογόνου στους μύες. Είναι τα μόνα αμινοξέα τα οποία μπορούν να μετατραπούν σε γλυκόζη, όταν το σώμα ξεμείνει από γλυκογόνο κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Όταν τα αποθέματα γλυκογόνου εξαντλούνται, ξεκινάει η μυϊκή διάσπαση. Επομένως η κατανάλωση BCAAs επιταχύνει την ανάπλαση και εμποδίζει την απώλεια της μυϊκής μάζας κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Γλουταμίνη

H γλουταμίνη είναι ένα αμινοξύ που βοηθά στην οικοδόμηση και τη διατήρηση των μυών του σώματος, καθώς επίσης και στην αφαίρεση της τοξικής αμμωνίας από το ήπαρ. Είναι επίσης μια σημαντική πηγή ενέργειας για το νευρικό σύστημα. Εάν ο εγκέφαλος δεν λαμβάνει αρκετή γλυκόζη την αντισταθμίζει αυξάνοντας τον μεταβολισμό της γλουταμίνης για την παραγωγή ενέργειας.

Οι χρήστες γλουταμίνης αναφέρουν συχνά ότι έχουν περισσότερη ενέργεια, λιγότερη κόπωση και καλύτερη διάθεση. Επομένως προσθέτοντας έτσι μια δόση γλουταμίνης στο anadomisis, σας βοηθάμε να επιταχύνετε πραγματικά τη διαδικασία αποκατάστασης, η οποία όχι μόνο θα σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα μετά από την προπόνησή σας, αλλά θα αυξήσει επίσης την ικανότητα σας για χτίσιμο περισσότερου μυϊκού ιστού με την πάροδο του χρόνου.
Η γλουταμίνη είναι το πιο άφθονο αμινοξύ στο αίμα και στον μυϊκό ιστό. Ωστόσο ορισμένες ιατρικές παθήσεις, όπως τραυματισμοι, χειρουργικές επέμβασεις ή λοιμώξεις καθώς και η έντονη φυσική δραστηριότητα, μπορούν να μειώσει τα φυσιολογικά επίπεδα γλουταμίνης Επομένως η συμπληρωματική κατανάλωση της μπορεί ναειναι χρήσιμη σε αθλητές, ασθενείς, άτομα που κάνουν δίαιτα.
Συγκεκριμένα όσον αφορά τους αθλητές η γλουταμίνη βοηθά στη μεταφορά του αζώτου σε άλλα μέρη του σώματος και στους μύες προωθώντας μια θετική ισορροπία αζώτου και αποτρέπωντας ως εκ τούτου την μυϊκή απώλεια. Με την ρύθμιση των επιπέδων του αζώτου και την παροχή βοήθειας για την ανασυγκρότηση των προμηθειών γλυκογόνου στους μύες, η γλουταμίνη βοηθά στην πρόληψη της βλάβης των μυών κατά τη διάρκεια ιδιαίτερα επίπονων προπονήσεων. Ενώ επίσης παίζει βασικό ρόλο στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών, στον όγκο των κυττάρων και στον αντι-καταβολισμό. Η γλουταμίνη αυξάνει επίσης την ικανότητά σας να εκκρίνετε την ανθρώπινη αυξητική ορμόνη, η οποία βοηθά στον μεταβολισμό του σωματικού λίπους και υποστηρίζει την ανάπτυξη νέας μυϊκής μάζας. Η αντι-καταβολική ικανότητα της γλουταμίνης αποτρέπει τη διάσπαση των μυών σας.

Vitargo®

Είναι γνωστό πως οι υδατάνθρακές βελτιώνουν την απορρόσηση των BCAA και της γλουταμίνης, γι' αυτο και στο Anadomisis συμπερίλαβαμε τον καλύτερο δυνατό υδατάνθρακα της αγοράς.
Το Vitargo® είναι ένα μοναδικός, πατενταρισμένος υδατανθράκας, υψηλού μοριακού βάρους ειδικά σχεδιασμένος για αθλητές, καθώς αποτελεί μια πραγματικά αποτελεσματική, χωρίς παρενέργειες, πηγή ενέργειας, που βελτιώνει την παροχή γλυκογόνου. Το Vitargo® έχει δοκιμαστεί κλινικά και έχει συγκριθεί με άλλους συνηθισμένους υδατάνθρακες όπως δεξτόζη, μαλτοδεξτρόζη, ζάχαρη. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το Vitargo® περνάει από το στομάχι 80% πιο γρήγορα, και ότι αποκαθιστά τα επίπεδα γλυκογόνου των μυών 70% πιο γρήγορα!
• Το μεγάλο μοριακό βάρος του Vitargo ® ελαχιστοποιεί το χρόνο που παραμένει στο στομάχι και ως εκ τούτου δεν προκαλεί δυσφορία αν καταναλωθεί κατά τη διάρκεια σωματικής δραστηριότητας.
Χωνεύεται πιο γρήγορα αυξάνοντας σχεδόν άμεσα την ενέργεια στο αίμα και τους μύες. Μετά τη προπόνηση το Vitargo® αναπληρώνει το γλυκογόνο έως και 168% γρηγορότερα, επιτρέποντας την αύξηση των επιδόσεων κατά 23% επιπλέον μετά από μόλις δύο ώρες, σε σύγκριση με τους κοινούς υδατάνθρακες
• Το Vitargo® δεν τραβά νερό από τα αποθέματα του οργανισμού, το αντίθετο, μπορεί πραγματικά να αυξήσει το επίπεδο ενυδάτωσης σας, λειτουργώντας σαν ένα είδος αντλίας.
• Το Vitargo® εγγυάται την ταχύτερη και πιο ολοκληρωμένη παροχή γλυκογόνου!
• Το Vitargo® είναι σημαντικά καλύτερο από τη δεξτρόζη, μαλτοδεξτρίνη, σακχαρόζη ή οποιοδήποτε άλλο είδος υδατανθράκων!

Δοσολογία: Για καλύτερα αποτελέσματα, καταναλώστε 1 δόση 5γρ.(1 scoop ) 20 λεπτά πριν την προπόνηση και 1 δόση μετά την προπόνηση.