Το σώμα σας είναι τόσο δυνατό όσο ο πιο αδύναμος μυς του, επομένως μικροί μύες στους πήχεις, στα μπράτσα και τους καρπούς σας παίζουν σημαντικό ρόλο σε κάθε άσκηση που περιλαμβάνει άρση βαρών.
Οι ασκήσεις με ελατήρια καρπού αποτελούν ένα συχνά παραμελημένο αλλά πολύτιμο κομμάτι κάθε προγράμματος προπόνησης, καθώς οδηγούν σε αύξηση της μυϊκής δύναμης στους πήχεις, της δύναμης των χεριών, της αντοχής και της επιδεξιότητας. Αυτά με τη σειρά τους οδηγούν σε αποτελεσματικότερες προπονήσεις με βάρη.
Γιατί αυτά τα ελατήρια - Χρήση και οφέλη
Το σώμα σας είναι τόσο δυνατό όσο ο πιο αδύναμος μυς του, επομένως μικροί μύες στους πήχεις, στα μπράτσα και τους καρπούς παίζουν σημαντικό ρόλο σε κάθε άσκηση που περιλαμβάνει άρση βαρών.
Το ζευγάρι των επαγγελματικών grip trainers της adidas διαθέτει ελατήρια σε γωνία, κάτι που επιτρέπει διαβαθμισμένη αντίσταση ώστε να προπονηθείτε για δύναμη στα χέρια και μεγαλύτερη αντοχή στη λαβή. Πάρτε τα μαζί οπουδήποτε και χτίστε τη δύναμή σας!
Τεχνικά Χαρακτηριστικά
Ιδανικό για: Βελτίωση της δύναμης και της λαβής σας
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν σκέφτονται τα ελατήρια καρπού, συνήθως έχουν στο μυαλό τους τα γνωστά φθηνά ελατήρια με τις πλαστικές λαβές και με αυτά ..
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν σκέφτονται τα ελατήρια καρπού, συνήθως έχουν στο μυαλό τους τα γνωστά φθηνά ελατήρια με τις πλαστικές λαβές και με αυτά ..