Mηχάνημα Μηριαίων Τετρακέφαλων και Δικέφαλων LD-3 Viking

Το Viking LD-3 είναι ενα μηχάνημα διπλής δράσης για την εκτέλεση Leg Extension και Leg Curl. Με μία απλή  και γρήγορη αλλαγή του μηχανισμού κλειδώματος  μπορούμε να εκτελέσουμε την άσκηση των εκτάσεων όσο και των κάμψεων γόνατος και να γυμνάσουμε αντίστοιχα τους μηραίους τετρακέλους και δικέφαλους.

Διαθέτει ομαλή κίνηση των μηχανικών μερών και πολλαπλές δυνατότητες ρύθμισης της γωνίας της άσκησης. Έτσι βρίσκουμε την κατάλληλη για εμάς θέση αφετηρίας της άσκησης είτε πρόκειται για την ανάπτυξη και ενδυνάμωση των μηρών είτε για την αποκατάσταση μετά από τραυματισμό.

Τεχνικά Χαρακτηριστικά :
Ρύθμιση σε βάθος του μαξιλαριού της πλάτης.
Ρύθμιση σε ύψος των μαξιλαριών στήριξης των ποδιών ( κόντρα ).
Ρύθμιση σε μήκος του βραχίονα αντίστασης.
Με δυνατότητα χρήσης δίσκων βαρών είτε Φ28 είτε Φ50
Βαφή πούδρας με αντιχαρακτικές ιδιότητες, σε μαύρο χρώμα
Μέγιστο βάρος χρήστη : 130 κιλά.
Μέγιστο βάρος φόρτωσης δίσκων : 80 κιλά.
Διαστάσεις: Μ108xΠ89xΥ101 εκατοστά.
Διαστάσεις συσκευασίας: 1η κούτα 88x78x20 cm.  2η κούτα 49x31x24 cm.
Όγκος συσκευασίας : 0.175 κυβικά μέτρα.
Καθαρό βάρος: 38 κιλά
Βάρος με συσκευασία: 42 κιλά
Χρήση : Οικιακή

ΕΚΓΥΜΝΑΣΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΩΝ ΜΗΡΙΑΙΩΝ
Εκτείνουμε ( σπρώχνουμε προς τα πάνω )  με τις κνήμες μας το κυλινδρικό μαξιλάρι που κρέμεται χαμηλά, τεντώνοντας τα γόνατα για να γυμνάσουμε τους τετρακέφαλους μηριαίους.
ΕΚΓΥΜΝΑΣΗ ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ ΜΗΡΙΑΙΩΝ
Το κυλινδρικό μαξιλάρι μεταφέρεται και σταθεροποιείται στο οριζόντιο επίπεδο μέσω του πλαϊνού συστήματος (διάτρητος δίσκος με πίρο ελατηρίου). Σπρώχνουμε ( κάμπτουμε ) με τις φτέρνες μας, προς το έδαφος, κοντράροντας την άνω επιφάνεια των γονάτων μας στα δύο κυλινδρικά μαξιλάρια του καθίσματος. Έτσι, γυμνάζουμε​ τους δικέφαλους μηριαίους.
Και στις δύο περιπτώσεις εκγύμνασης η αντίσταση που θέλουμε ρυθμίζεται από τους δίσκους βαρών που τοποθετούμε στην πλαϊνή βάση του μηχανήματος.