Μία από τις καλύτερες αεροβικές δραστηριότητες καθώς καίει αρκετές θερμίδες. Αν και απλό στη λειτουργία του, το σχοινάκι είναι ένα κινητό γυμναστήριο που θα σας δυναμώσει τα πόδια και τα χέρια ενώ θα σας κάνει να κάψετε πολλές θερμίδες: από 0,15 έως 0,2 θερμίδες ανά κιλό σωματικού βάρους, ανάλογα με την ένταση.
Adidas skipping rope
Το σχοινάκι προσφέρει μία άσκηση που χρησιμοποιείται ευρέως εδώ και δεκαετίες για το χτίσιμο αντοχής, ταχύτητας και ευκινησίας.
..
Σχοινάκι με Συρματόσχοινο (3m) 84580 AMILA
Το Speed Rope AMILA, είναι ένα οικονομικό αλλά πολύ ποιοτικό σχοινάκι ταχύτητας. Διαθέτει πλαστική λαβή, κ..
Μία από τις καλύτερες αεροβικές δραστηριότητες καθώς καίει αρκετές θερμίδες. Αν και απλό στη λειτουργία του, το σχοινάκι είναι ένα κινητό γυμναστήριο ..
Set Λάστιχα Αντίστασης SMALL LOOPBAND (Light - Ultimate) 96605 AMILA
Το λάστιχο αντίστασης AMILA® Small LoopBand είναι ένα από τα πιο χρήσιμα, οικονο..
