Μία από τις καλύτερες αεροβικές δραστηριότητες καθώς καίει αρκετές θερμίδες. Αν και απλό στη λειτουργία του, το σχοινάκι είναι ένα κινητό γυμναστήριο που θα σας δυναμώσει τα πόδια και τα χέρια ενώ θα σας κάνει να κάψετε πολλές θερμίδες: από 0,15 έως 0,2 θερμίδες ανά κιλό σωματικού βάρους, ανάλογα με την ένταση.
Adidas skipping rope
Το σχοινάκι προσφέρει μία άσκηση που χρησιμοποιείται ευρέως εδώ και δεκαετίες για το χτίσιμο αντοχής, ταχύτητας και ευκινησίας.
..
Μία από τις καλύτερες αεροβικές δραστηριότητες καθώς καίει αρκετές θερμίδες. Αν και απλό στη λειτουργία του, το σχοινάκι είναι ένα κινητό γυμναστήριο ..
Set Λάστιχα Αντίστασης SMALL LOOPBAND (Light - Ultimate) 96605 AMILA
Το λάστιχο αντίστασης AMILA® Small LoopBand είναι ένα από τα πιο χρήσιμα, οικονο..
Το λάστιχο loop είναι ένα πολύ ευέλικτο εργαλείο για κάθε είδους άσκηση με τη χρήση του σωματικού βάρους. Ιδανικό για τις ενισχυμένες έλξεις και βυθίσ..
Το λάστιχο loop είναι ένα πολύ ευέλικτο εργαλείο για κάθε είδους άσκηση με τη χρήση του σωματικού βάρους. Ιδανικό για τις ενισχυμένες έλξεις και βυθίσ..